1、如何让自己戒色成功呢?

饮食问题是戒色成功的一个很重要因素之一。五、戒色养生知识，学习提升，这点相信很多人都懂，特别是新人，唯有学习戒色前辈的经验，才能少走弯路，更快戒除，恢复身体健康。戒色界，学习分为戒色文章，戒色录音，选择一位导师。

2、如何成功的戒色

10.摆好心态：很多人戒色都是日数为目标的，认为只要坚持到100天后就成功了。而事实上往往很少能坚持得了100天，就算坚持到了一百天后，他们也会因为自以为成功了而放松警惕，放纵自己的欲望从而又破了戒。戒色是辈子的事。

3、戒色的方法

2 生活有规律，不要熬夜。少独出，多跟人在一起。3 去戒色论坛看精华帖，都是很多前辈戒色的经验。4 培养个爱好，比如台球，围棋，单反，航模，音响。画画。转移注意力。

4、怎么戒色?

2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会。

5、怎么戒黄 (14岁)

戒字很重要，事实上，酒可以乱性，的确，不要喝酒，喝了之后容易有色的行为和思想，酒的确可以乱性，而且不要与色的人接触，所谓近朱者赤，这点大家都懂的，这样把自己的心保持清静，坚持一天，坚持一周，坚持一个月，。

6、戒色一年以上的方法“戒者”

佛子版，如果你不信佛，也可以看看，一个信佛的人是如何戒色一年以上的。详细教你戒色一年以上的方法。能戒色超过一年的，说明方法已经对了，靠强压，强忍，转移这些治标不治本的方法，是很难到一年的。一年以上破戒的，或。

7、戒色的七个阶段

第一阶段:戒撸一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。第二阶段:补血。戒撸第二个月身体会开始补亏掉的血液，俗话说一滴精十滴血，这个时间段面色会逐渐红润。

8、要怎么样才能戒色?

多读书，多锻炼。从而达到一个较高的思想觉悟，做一个有智慧有德行的人。到那时戒色这种小事简直不值一提。这种方法甚至可以扭转一个人衰败的命运的，到最后你收获的果实会远比你想象的多，身体健康了，在加上你思想上的。

9、戒色的最好方法是什么呢?

我推荐大家用戒者的方式戒掉手淫色情！！！或者分散注意力多出去走走，不熬夜，多运动，或者玩游戏玩手机玩电脑看动漫也行只要能分散注意力，如果这样都不行那就一个月都不玩手机电脑，还有不要看后宫动漫因为可能会导致你。

10、我是一个自控能力特别差的人,怎么样才能戒色?

2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移。

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