1、成年人阴茎变大的方法

戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。成年人阴茎短小就是要手术变大，比如说阴茎内植入假体，但这个手术比较大。

2、男人怎样使阴茎变大?

三、每天坚持用质地比较硬的毛巾洗龟头 四、多吃牛肉

3、怎么才能使阴茎变粗

3、物理训练是有一定作用的，但大部分人一般只有1-2厘米增幅，不会太多。训练方法包括：科学训练盆底肌、阿拉伯改良法、铁裆功、吊阴功、抗阻训练、睾丸按摩、穴位按摩等。

4、男人怎样才能让阴茎发育的又大又长

你好，想要使阴茎增粗的男性还可以通过食疗的方法来操作。但是需要男性有一定的耐性和时间。饮食疗法对阴茎增粗增大有 一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发。每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用。

5、有什么使阴茎增粗增大的物理方法啊!

训练方法：第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。第三步：选择一种适合你的润滑油，开始做JELQ，并。

6、如何让阴茎变的更大更粗

您好，一般成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm.测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度,达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题,其病因主要是先天性发育以及后天的。

7、如何使阴茎变长变粗?

对于一些经济上有限制，或不方便去医院的，可以去大药店自己买点这方面的产品吃吃。比如那个 精元旺肾胶囊 等等，都是很有效的产品。对于电视上的广告产品，不建议你乱用 。浪费钱，也可能伤害身体。至于说民间的秘方、偏方。

8、JJ好小,有什么方法变大

。例如两周或三周一次。。但如果太频繁的话不仅会是阴茎萎缩更有可能会导致不孕。。。所以要注意。。。使阴茎变大变粗的方法除手术有明显的效果外还有物理的疗法。。。但效果很不理想。。。如果你能坚持的话可能会逐见成。

9、怎样使阴茎变大变粗

平时可以多抚摸，多刺激，就会变的又粗又长。

10、阴茎短小怎样让它变粗变长

您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。目前对于阴茎短小。

语音导读：