1、牛奶喝多少最合适

65039 喝牛奶的时间每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛纯牛奶 这个不一定会胖的 很多人都这样做都没胖的 127868 适量饮用每天最好要保证250毫升左右即一瓶 袋 牛奶 成年人争取喝400 500毫升牛奶 如果经济条件允许 最好喝750毫升 但不宜超过1000。

2、喝蒙牛纯牛奶会长胖吗

纯牛奶喝了是不会发胖的，纯牛奶里面含的脂肪含量是比较少的，而且纯牛奶里面不加糖，一般是不会导致发胖的，导致发胖，主要就是由于平时摄入的能量太高，经常吃一些含糖量高或者是脂肪含量比较高的食物就容易发胖的。纯牛。

3、蒙牛纯牛奶会长胖吗

蒙牛纯牛奶会长胖吗 这个是不会长胖的，长胖的原因是比较多的，特别有些人属于是容易发胖的体质，所以说在日常的饮食当中就要更加的注意各种的食物，不能够吃得过于单一，也不能够每顿吃得过多，还是要注意少吃多餐，细嚼。

4、喝蒙牛纯牛奶会不会发胖

不但不会发胖，而且还有减肥作用。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。≮功效≯ 牛奶中的一些物质对中老年。

5、晚上喝一袋蒙牛纯牛奶会胖吗?上面有三点几的脂肪

举个例子说，一个长跑运动员，不要说和一杯牛奶，就是晚上喝两斤牛奶，也不会发胖。而对于一个坐在电脑前一坐几个小时的人来说，就是不喝牛奶，也不能保证他不发胖！晚上喝蒙牛纯牛奶会不会胖 肯定不会胖的，我试。

6、每天早上起床喝蒙牛的那纯牛奶,会发胖吗

每天早上喝纯牛奶不会发胖。纯牛奶有减肥的效果，调查人员发现，每天只需多喝一杯牛奶，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1.3厘米 ，体重则可下降近 1公斤之多。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

7、喝纯牛奶会不会胖啊?比如:蒙牛,伊利

不会胖的。营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己的情况可以适当多喝。我认为：早晚各喝一次效果最佳。但早晨的。

8、每天早上喝蒙牛早餐奶会长胖吗?

用我自己的亲身经历告诉你不会的啦，我就经常喝蒙牛的早餐奶，和面包一起当做早餐，因为早餐奶里是有丰富的谷物原料的，所以会有一定的饱腹感，而且牛奶和谷物的热量都不高，不会发胖的。

9、喝蒙牛纯牛奶容易发胖吗?

要是你喝完牛奶在暴饮暴食，那肯定会胖。如果你除了喝牛奶在不吃别的东西，那一定会瘦如干柴。不要给蒙牛做广告呀，什么牛奶都是一样

10、本人十六岁.睡前喝 一杯蒙牛牛奶会胖吗?为什么???

不会胖哦。很多人担心喝牛奶发胖，所以总是选择脱脂牛奶。其实牛奶所含的脂肪不可能直接转化为人体脂肪，而且天然牛奶所含脂肪自身比例就不高。所以，认为喝牛奶就长胖是种误解。此外，脱脂牛奶营养成分大为减少，不利于人体。

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