1、如何长时间的坚持做一件事情?

第四：给自己定一个目标 给自己定一个目标，一件事情是否能坚持，主要决定于自己定的目标，如果自己定的目标能够给自己很大的鼓励，那么，你坚持这件事情就能够坚持的时间长一点，所以，给自己一个目标，时刻谨记这个目标！。

2、如何让时间更长

体育锻炼、戴避孕套。体育锻炼：部分患者可以通过体育锻炼增强盆底肌肉的收缩功能，从而延长性生活时间。常见的方法是蹲姿和肛门举重练习。患者应合理安排运动时间，避免过度体力劳动。佩戴避孕套：一些患者可以通过佩戴较厚的避孕。

3、学啥技术能干的时间长?

四，学汽修基础要求低，学习时间短。学习汽修这门技术，不需要太多基础，学习时间也比较短，不必耗费大量时间。五，有了汽修技术，创业无忧。

4、怎么能坚持的时间长一点

不管做什么事情，想要坚持的时间长一点，那么最关键的还是要靠自己的毅力了。只要自己有着足够的毅力，没有完成的事情，严格要求自己一定要坚持下去，不能让自己因为任何原因去放弃。哪怕做这件事情再怎么枯燥无聊，再怎么劳累。

5、怎样才能让行房的时间变长

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。4.经验配合。做爱的确是一门艺术。

6、如何通过锻炼来增加做爱时间?

下面为大家介绍5种有效延长性生活时间的方法：1冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。2减少阴茎敏感度一种方法是戴。

7、夫妻生活怎么能时间长一点

3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间。4、夫妻双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异。

8、如何才能让做爱的时间变长?

3.做爱时感到快感来临时,停顿一下,把睾丸向下牵拉一下,延缓射精时间.4.可配制辛香液（丁香10克,细辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉签蘸侵出液在性交前1小时涂于龟头及冠状沟部,以降低末梢神经感性,提高性交时的射精。

9、如何长时间保持高效率?长期高效率干货

如何长时间保持高效率?1.找到 兴趣是最好的老师，热爱也是最高效的关键。金钱、精力、天赋等都不是阻碍你找到一个目标的理由。2.愿意 （1）你是否真的喜欢这个行动本身?（2）你是否愿意优先处理?如果你找到了目标行动，但。

10、做爱,怎么让时间变长一点?

他们说的都是很缥缈的 说几个我自己用的方法 第一做之前可以尝试自己先手淫一下,再做的时候就会好一点 第二做之前用薄荷的牙膏洗一下龟头,减低龟头敏感度 第三做的时候如果感觉自己有高潮的预兆,可以尝试分散注意力,比如。

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