1、血糖高吃什么水果好?

1、苹果 苹果中含有大量的食物纤维，进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收，从而起到了控制血糖的效果。此外，苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，而且能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素、苹果。

2、血糖高的人吃什么水果好

1、山楂。山楂在我国不仅仅是一种水果，还是传统的药膳食材。山楂中含有大量的维生素C、维生素B和胡罗卜素。山楂的味道比较甘甜，资料记载有降血糖的功效，还有消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效，适合血糖高的。

3、血糖高可以吃什么水果

3、石榴：对于血糖偏高的人，石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为，石榴味甘酸涩,性温，归肺、大肠经，具有生津止渴、杀虫之功效,，用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴，对于血糖高患者有一定的。

4、血糖高能吃什么水果?

含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、梨、葡萄、杏、橙子、猕猴桃、菠萝、无花果等。含糖量在14%以上的水果：石榴、芒果、荔枝、桂圆、香蕉、柿子、山楂、榴莲、枣等。糖尿病人吃水果 须注意含糖量和血糖生成指数 糖尿病。

5、血糖高吃什么水果最好?

血糖高吃什么水果好?山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康，是我国传统保健药膳中常用的中药。山楂除了生食之外还可用于调味。因为富含解脂酶，炖肉时放点山楂，既可解油腻，又保证了。

6、血糖高吃什么水果最好

血糖高吃什么水果最好 1.猕猴桃 猕猴桃是一种含糖量很低的水果类型。不仅如此在猕猴桃内还具有大量的维生素、矿物质等。因此血糖高的人吃这一水果对于身体恢复很有帮助。2.苹果 苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖。

7、血糖高能吃什么水果?

1、苹果：含有大量的膳食纤维，吃后吸收大量水分的同时可以减少人体对其他糖分的吸收，有控制血糖的效果。除此之外，苹果还含有大量的钾元素，对高血压患者非常有好处，而且能减少冠心病的发生。苹果中含有很多维生素、苹果酸，。

8、血糖高的人能吃什么水果?

可以多吃菠萝和樱桃苹果。【

9、血糖高该吃什么水果?

1、血糖高该吃什么水果1、杨桃杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。2、橄榄橄榄性平、味甘酸、微涩、入肺、胃经，含有大量水分及多种营养物质，有。

10、血糖高能吃什么水果?

这种水果的特点是高纤维、低糖分，所以很适合血糖高血压高者食用，有降糖作用，因为火龙果里含的高纤维在吸水后会膨胀，从而可延缓葡萄糖的吸收，并能刺激胰岛素的分泌，因此对维持、降低血糖有利，建议可在饭后一小时吃。

语音导读：